10 דרכים בהן עוזרת המוזיקה לגיל השלישי

אחת ההנאות המרכזיות בחיינו היא ההאזנה למוזיקה. בתעשיית הסרטים כבר גילו זאת מזמן.

בסרטי אימה יש מוזיקה מצמררת, בקומדיות - מוזיקה מקפיצה וקצבית, בדרמות - מוזיקה עצובה, שגורמת לנו לדמוע ועוד. מחקרים גילו שמאחר והמוזיקה משפיעה על מוחינו, היא עוזרת לשנות את מצב הרוח, ואף במקרי דמנציה יכולה לשפר דיכאון, להרגיע ואף לפעמים להשפיע בהאטת המחלה.

1. יצירת קשר בין אנשים - אם זה במועדונים בהם מביאים אנשים שינגנו וישירו, בשירה בציבור, בהרקדות.

2. הורדת רמת החרדה - האזנה למוזיקה נעימה ומרגיעה מורידה את החרדה ללא מתן תרופות.

3. שיפור תפקוד - תרגילי כושר קלים באווירה נעימה עוזרת לשיפור המצב הגופני.

4. גרימת הנאה - האזנה למוזיקה מוכרת גורמת הנאה.

5. העלאת זיכרונות מהעבר - אנשים מבוגרים שעלו לארץ וביקשו להיטמע בה וזנחו את המוזיקה שעליה גדלו וחשבו ששכחו אותה. אם משמיעים להם מוזיקה מילדותם, הם נזכרים ומתרגשים.

6. שיפור מצב הרוח - מוזיקה שמחה יכולה לשפר את מצב הרוח אם אדם עצוב או מיואש.

7. עוזר למנוע בדידות - האזנה למוסיקה נעימה כשהאדם נמצא לבדו עוזרת למניעת הבדידות ולהנאה מהמוזיקה.

8. חידוד חוש השמיעה - חוש השמיעה משתפר, אם זה קליפ אז גם הראייה. זה מעודד לרקוד ולזוז.

9. קבוצות חברתיות להאזנה למוזיקה - אפשר להתארגן בקבוצות של חובבי מוזיקה מסוג מסוים, כמו ג'אז, מוזיקה קלאסית, שירים ממחזות זמר, מוזיקה ישראלית ועוד.

10. מסיבת אוזניות - משלבת חברותיות - קבוצת אנשים שהתארגנו יחדיו לשמיעת מוזיקה, שמאידך כול אחד מקבל אוזניות ויכול להסתגר בעצמו ולהאזין למוזיקה האהובה עליו.

11.